許多有機分子的固有振動數和遠紅外線的振動數一致，因此當遠紅外線照射時，和分子固有振動數一致的紅外線電磁波能量會被細胞分子吸收，稱作「共鳴吸收」。

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遠紅外線 遠紅外線是所有生命體保持最佳健康狀態的必需能量。 地球上所有生命體：動物、植物、人類都需要大量的遠紅外線能量來擁有健康狀態。 通常我們肉眼所能看到的光波為紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七色，其波長為0.4到0.75微米，稱為可視光。而超過此範圍的為人類肉眼無法看見的從0.75-1000微米的光波，為紅外線，為不可視光。紅外線又分為近、中、遠紅外線。 遠紅外線屬於物理光線，為太陽光線的一部份。遠紅外線中，最容易被人體細胞吸收的4-14微米光波，我們稱之為「生育光線」，對人體最為有益。 肉眼看不見卻無所不在的紅外線 通常只要溫度的物體，就會不停的發放出紅外線，隨著溫度的高低、物體成份的不同，發出的紅外線波長也不一樣。人體表面溫度大約是攝氏32度，所以一直在發射波長為十幾微米的紅外線，只要一具星光夜視線鏡就能看見人體發放的紅外線電磁波。 遠紅外線的三大特性：放射、滲透、共鳴吸收︰ 1、放射：遠紅外線為不可見光，放射速度與光同快，且性質類似於光，不但可以直進、還能屈折、反射、放射。 　　　　　由於遠紅外線是透過「放射」來進行傳遞，因此並非愈熱功效就愈強，事實上遠紅外線強弱程度和熱並非　 　　　　　直接相關。人類雖然無法光憑肉眼看見遠紅外線，但皮膚卻能感受它的溫熱效應。 以前所謂的「紅外線療法」一直都被認定為高熱量的紅外線被組織細胞吸收後，經「熱傳導作用」而引起的熱生物效應。事實上，其中有不少是利用到遠紅外線波段產生的「非熱生物效應」。例如：照射抵達地球表面的太陽光中除了可見光之外，一大半亦皆為近紅外線，不過仍有少量的遠紅外線存在，當人們在作日光浴時，身體感受到最舒服的，應該就是這些僅僅少量的遠紅外線所誘使人體細胞分子活化的「非熱生物效應」，而不是熱烘烘的近紅外線所造成熱生物效應。 2、滲透力：遠紅外線和可見光、近紅外線不同的地方是具有十分強烈的滲透力，因此能夠深達皮下組織，從內部溫 　　　　　　暖身體，給予生物細胞活力。 3、共鳴、吸收：物質由原子、分子構成。各分子有全體的迴轉運動，構成分子的原子之間也有不斷伸縮、螺旋之週　 　　　　　　　　期性振動。許多有機分子的固有振動數和遠紅外線的振動數一致，因此當遠紅外線照射時，和分子 　　　　　　　　固有振動數一致的紅外線電磁波能量會被細胞分子吸收，稱作「共鳴吸收」。 共振運動使分子內振動的幅度加大，產生摩擦熱能，這是遠紅外線從共鳴吸收而至發熱的過程。 身體的有氧運動 人體有70%的水份，遠紅外線的共鳴吸收作用，會促使皮下深層的溫度上升，微血管擴張，微血管開放愈多，心臟的壓力便可減少，微血管的功能是向人體60兆個細胞供應氧氣和營養，同時將新陳代謝產生的廢物排出體外。 而當每個水分子都在震動，水分子就會細化，水會迅速擴散，血液流動變得更容易，可在不增加心跳與血壓下，使血液流得更遠，加速血液循環。 細化使水分子進出細胞膜容易，使血液帶進氧氣與養份、帶走廢棄物，一掃淤血等的妨害新陳代謝的障礙，活化組織細胞，促進酵素生成。除此之外，對人體有害的物質如致癌的重金屬毒素、引起老化疲勞的乳酸、游離脂肪酸、脂肪、皮下脂肪、導致高血壓的鈉離子、引起疼痛的尿酸，積存在毛囊中的化妝品殘餘物，可在正常的新陳代謝之下，經由皮脂腺排出。 當人的年齡愈來愈大時，細胞外的體液愈來愈多，細胞數愈來愈少。若水分子細化，便能使細胞活化帶來細胞數的增多，有減緩老化的功能。