理性腦」──大腦額葉皮質,大約到二十
多歲後才發育成型
「感性腦」──杏仁體,較早發育成
熟
第六卷 第一期
社論
前生業 現世緣◆ 撰文/林欣榮
本期封面故事的主題是「愛家守志」,閱讀花蓮慈院護理部
沈芳吉督導分享的文章,真是很感動。芳吉督導從少女時期對另
一半的憧憬,男友要高要帥,愛要轟轟烈烈,經過現實生活的考
驗,最後是能夠相知相惜就好;她剛開始立志當一位膚慰病人的
白衣大士,但踏入職場後,卻顯露剛硬個性,以「我是他非」的
心態處事,凡事都以別人不對、不了解我、我好委屈這樣的想法
面對衝突,所以剛開始在醫院裡常與醫師、主管、同事或病人產
生摩擦,心生委屈之下就會想,大不了一走了之,此地不留妹,
自有留妹處!
其實病人會來就醫,自然身體就會有不正常的病徵,如不好的
氣味、骯髒的傷口、失調的反應等,我們一不小心表現不自覺的
嫌棄眼神或反應,就會深刻地傷害到病人無辜脆弱的心。而家庭
夫妻相處之間,更是因護理人員特殊的工作需要,讓工作與家庭
間常常會有比較辛苦的地方,從教育小孩到夫妻朝夕生活相處的
細節上,一定也是有各種不同程度的磨合及挑戰。以芳吉督導為
例,這些生活或職場上的壓力及挑戰,相信許多女性護理同仁看
了也是心有同感吧!
剛好最近一期的商業週刊的標題是:「有錢人的大腦秘密」,
所謂的「三歲定終生」或「基因決定論」似乎都可以推翻了。我
們的大腦可以簡單區分為「感性腦」──杏仁體,較早發育成
熟,主掌情緒反應,杏仁體受刺激之下會產生害怕、焦慮、生氣
的情緒,負面思考後就會採取退縮逃避或攻擊的行為。
另一區則是所謂的「理性腦」──大腦額葉皮質,大約到二十
多歲後才發育成型,這一區塊則掌管我們的邏輯推理、假設判斷
的思考模式,而且可以不斷的學習成長,進而採取較正向的行為
方式。科學家進一步研究發現,成功人士的大腦當遇到逆境時,
理性腦即大腦額葉皮質區較一般人活躍,意即當遇到挫折時,他
會用較一般人更正向的思考去面對去解決問題,而壓抑住負面情
Past Life Cause, Present Life Affinity
Development of the Brain and Absorption of Beauty and Kindness
大腦的發育及美善的學習
緒化的杏仁體刺激。
原本的我們,因為基因、教育及原生環境的培養,也可以說是前世的業
力,造就有的人比較內向、退縮怕事,或暴力或衝動;有些人則是做事積
極、陽光、勇於承擔。但這些看似天生的性格,是不是就定型而沒辦法改變
了?現在科學家發現,在後天環境的影響及個人的努力,也會不斷的修正我
們與生帶來的「業」,這就是所謂的「緣」。經過後天不斷的自我刺激腦
力,練習改變原有的思考模式,每次新的學習、新的改變,都會在我們的神
經元網絡中,長出新的線路,慢慢地就會取代原有的反射行為,反之,如果
沒有刺激某一點思考或行為,這個神經元纖維就會慢慢萎縮甚至消滅。
這就像許多工作同仁,如早期的芳吉督導,雖然已身處慈悲喜捨的慈濟
人文環境中,常常抬頭看到靜思語,也常聽上人的開示,不斷的在加強理性
腦的功能,但是神經的連結,仍未連結到這個美善的腦區,仍然還會在工作
生活中,與醫師、同事吵架,或是自己打不上病人的點滴,會直接怪病人的
血管太難打,常常都是與人疾言厲色的溝通,直到一個不經意的不悅表情流
露出來,刺痛了發出惡臭病人的心,看到病人的無辜及無助,才突然「頓
悟」,神經迴路一下子連上美善區,一下子自我感受到身為一位拔苦予樂的
白衣大士,本應以照顧病人為己志,以往讀過的靜思語一下子就湧上心頭:
「甘願做、歡喜受」及「福從做中得歡喜,慧從善解得自在」,頓悟能被病
患、家屬與同儕需要真的是一件幸福的事。
這就是我們在環境中持續刺激腦中美善的神經元,默默地它已經長出織密
而靈活的神經網絡,當遇到情況時,我們會漸漸改變原有的負面情緒,而連
結到以正向思考的邏輯去回應,不斷的練習之下,我們就真的可以改變原有
的壞脾氣及刀子嘴。當理性腦(左側額葉)慢慢的能抗衡感性腦(杏仁體)
的刺激,即能夠掌控我們的情緒,就是邁向更成功的境界,而這也證明了所
謂的「培養慈濟人文」是有科學根據的。
一位優秀領導人的成功,有百分之九十是歸因於所謂的情緒智商(EQ),而
情緒的控制力是可以經由大腦的學習而改善的。像芳吉督導因為浸潤在人文
的環境中,不斷地自我學習及「頓悟」,現在的她已經是一位成功的護理督
導,做起事來有赤子之心、駱駝般的耐力及獅子般的勇猛;而在家庭的相處
上,也更加以知足、感恩、善解及包容,去看待最親近的家人。只要願意接
受改變,不斷的學習成長,每個人都可以在不同的領域及位置上,訂做一個
幸福成功、愛家守志的人生。
前世的業已定,但能一同相遇相處在慈濟,並積極迎向人生光明面,你我
就應該把握「現世緣」,並肩精進走在慈濟的菩薩道路上!
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